ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΥΓΕΙΑ

 

 Μπορείτε να υπολογίσετε τον Δείκτη Μάζας Σώματος (ΒΜΙ) ΕΔΩ

  • ΒΙΤΑΜΙΝΗ D
    ΒΙΤΑΜΙΝΗ D ΠΗΓΕΣ, ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑ & το ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΟ ΠΑΡΑΞΟΔΟ
  • ΠΑΙΔΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
    ΟΔΗΓΙΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ & ΑΣΚΗΣΗΣ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ 6-12 ΕΤΩΝ ΑΠΟ ΤΟ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
    Η μεσογειακή διατροφή είναι η πλέον ενδεδειγμένη δίαιτα παγκοσμίως. Περιλαμβάνει τις διατροφικές συνήθειες των λαών της Μεσογείου της δεκαετίας του 1940 και του 1960.
  • ΤΟ ΡΟΔΙ ΚΑΙ ΤΑ ΩΦΕΛΗ ΤΟΥ
    Το ΡΟΔΙ με αντιοξειδωτικές ιδιότητες και δράση κατά των ελεύθερων ριζών
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ
    Η σωστή διατροφή βοηθά τους μαθητές στην απόδοσή τους κατά την περίοδο των εξετάσεων
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΤΟ ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑ
    Συμβουλές διατροφής για να αντιμετωπίσετε το κρυολόγημα
  • ΓΛΟΥΤΕΝΗ
    ΓΛΟΥΤΕΝΗ: ΜΟΔΑ Ή ΑΝΑΓΚΗ ?
  • ΤΙ ΔΕΝ ΞΕΡΑΤΕ ΓΙΑ ΤΟ ΚΑΡΠΟΥΖΙ
    Δροσερό καλοκαιρινό και κατακόκκινο...
  • ΝΟΣΟΣ CROΗN
    Η νόσος Crohn είναι φλεγμονώδης πάθηση του εντέρου.Είναι κατεξοχήν πάθηση των νέων...
  • ΛΙΝΑΡΟΣΠΟΡΟΣ
    Tο φυτό με το «πιο μπλε λουλούδι της φύσης» το λινάρι αποδεικνύεται «χρησιμότατο».
  • ΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΠΡΟϊΟΝΤΑ
    Γιατί να προτιμήσετε βιολογικά προϊόντα...Τα στοιχεία για τα ωφέλη των βιολογικών τροφίμων, εντυπωσιάζουν και τους πιο δύσπιστους.
  • ΙΠΠΟΦΑΕΣ
    ΕΝΑ ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΟ ΦΥΤΟ
  • ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ ΠΡΟΙΟΝΤΑ
    Τι έχουν δείξει έρευνες για το γάλα το τυρί το γιαούρτι και η σχέση τους με παθήσεις...
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΤΟΝ ΚΑΥΣΩΝΑ
    Διατροφικές συμβουλές για τις καυτές καλοκαιρινές μέρες...
  • ΗΜΕΡΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ στα ΑΡΣΑΚΕΙΑ ΣΧΟΛΕΙΑ
    Με τα παιδιά των Αρσακείων... "κάνε τη σωστή διατροφή πράξη!"
  • ΔΙΑΙΤΗΤΙΚΕΣ ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ για την ΧΟΛΟΚΥΣΤΕΚΤΟΜΗ
    Διατροφή μετά από αφαίρεση χολής-χολοκυστεκτομή